Psicoterapia Individual

Muito prazer em se conhecer!

Olá, pessoal!

Às vezes, as pessoas deixam de fazer psicoterapia por não conhecer ao certo como funciona uma sessão, e o novo (diferente) causa estranheza e um certo receio, o que é natural. Mas costuma ser um momento de relaxamento mental e emocional, um espaço na vida do/a cliente em que ele/a pode, finalmente, 'Ser' de verdade o que é, sem precisar lançar mão da máscara social. Não tem regras exatamente que digam como começar ou terminar, e não há julgamentos. E é na relação cliente-psicoterapeuta que o setting terapêutico vai sendo construindo, de maneira que o ambiente seja confortável em todos os sentidos às necessidades do cliente, que nesse momento precisa ser acolhido, ouvido e escutado. Então, não deixe de cuidar de si por receio ou dúvidas, mas é preciso dar o passo tão necessário no sentido de compreender o sentido das coisas e fatos que te assombram.

A/o psicoterapeuta promove um momento de fala e escuta com profunda reflexão do paciente sobre ele, e como ele se vê no mundo com os outros, na busca de soluções. Na sessão com os pacientes a/o terapeuta pode compreender exatamente esse fenômeno do 'eu verdadeiro' se mostrando como 'ser' (autêntico).

O ser humano consegue ser autêntico quando está feliz e de bem com a vida em público. Mas quando algo não vai bem no dia a dia do indivíduo trazendo transtornos emocionais como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, estresse ou fobia social, entre outros, por exemplo, ele fica preso na inautenticidade (no uso da máscara social) para suportar viver em sociedade. Conseguindo viver na autenticidade, nesse momento (seu EU verdadeiro) doente, somente quando está só, através da angústia e medo diante do que está acontecendo com ele, sem disfarce, com pouco ou nenhum apoio, ou qualquer tipo de amparo para ajudá-lo.

"É preciso sensibilidade e solicitude com o outro para descobrir como um fenômeno se desvela e se revela para o mundo, e entender que a vida humana se tece entre histórias."

A ajuda profissional de uma/um psicóloga/o irá ajudá-lo a se reencontrar e juntos buscarão soluções para suas dificuldades, mostrando possibilidades de torná-lo mais empoderado diante de situações difíceis, pois o ser humano é repleto de potencialidades, capaz de transformações comportamentais e emocionais para seu crescimento pessoal. Mas é preciso que o cliente queira essa mudança.

O psicólogo, neste momento, é a árvore que oferece sombra para que esse cliente possa se sentir seguro a olhar para dentro de si com acolhimento e uma escuta clínica."

Juntos, cliente e psicoterapeuta, caminham em busca de soluções e de um sentido de vida, desvelando os fantasmas. E, por isso, te convido a conhecer o que é fazer psicoterapia na prática! Te espero!

Abraços!